サバの西京漬で簡単ホイル焼き

サバの西京漬で簡単ホイル焼き
手抜きおさかなレシピ

材料 (2人分)

サバの西京漬 冷凍のもの
2切れ
しめじ
1/2袋
えのき茸
1/8袋くらい

1

えのき茸は半分に切る。しめじは石づきを取り除いてほぐしておく。

2

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アルミホイルにエノキをしいて、

3

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その上にサバ、しめじを乗せる。

4

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ホイルで包む。

5

クッキングプレートにのせ、温めた魚焼きグリルで6-7分くらい焼く。または、オーブントースター使用してもok

6

グリルは両面焼きを使用しています。片面のみの場合はオーブントースターのほうがいいかもしれません。

コツ・ポイント

味付けいらず、包むだけのお手軽レシピ。
グリルを使うので、タイマーかけておけば焼いている間に子供の相手もできます。
洗い物も少なくて済むので忙しい日によく登場します。

このレシピの生い立ち

忙しいけど魚を食べたいときに。
味がついていれば味噌漬けでも、醤油麹付けでも、サバ以外の魚でもいいと思います。
レシピID : 4091054 公開日 : 16/11/12 更新日 : 16/11/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

19/04/22

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トースターで15分☆えのきだけですが、水分出て蒸し焼き美味感謝♪

☆とらねこトラちゃん

ありがとうございます!

18/01/06

First tsukurepo mark
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えのきとカリフラワーの茎で。洗い物も少なくて助かりました。

とろーるる

ありがとうございます^ ^