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レンジで簡単時短！豚バラブロック

レンジで簡単時短！豚バラブロックの画像

Description

レンジで６分！あっという間に家にあるもので簡単につくれます！晩ごはんにぴったり♫

ネギダレはお豆腐にもGOOD！万能！

材料 （2人分）

豚バラブロック
約10㎝（約150g）
塩、ブラックペッパー
お肉に揉み込む用
☆ネギ
1/2本
☆塩
ひとつまみ
☆砂糖
ひとつまみ
☆鶏がらスープの素
付属のスプーン1(約小さじ1）
☆ごま油
大さじ1
☆にんにくチューブ（なくても○）
5㎜

作り方

  1. 1

    写真

    お肉に軽く切り込みを入れて、お塩、ブラックペッパーを揉み込みます

    （一晩冷蔵庫で寝かせるとさらにおいしくなります〜！）

  2. 2

    写真

    【ネギダレ】ネギをみじん切りにします。
    あとは☆を入れてまぜるだけ〜！

    ネギの量によって適宜調整してください！

  3. 3

    写真

    シリコンスチーマー（深めのお皿＋ラップ）に ①豚バラ と ②ネギダレを入れて

    表と裏それぞれ３分（500W）加熱

  4. 4

    あとはお好みの大きさに切り分けます〜！

    そして盛りつけて

    ✨完成✨

  5. 5

    写真

    ネギダレは何にでも合います
    お豆腐にかけてレンジでチン&温玉をポン！

コツ・ポイント

お塩を揉み込んだら一晩くらい置いておくともーっとおいしくなりますよ！

このレシピの生い立ち

おなかぺこぺこの友達のために作りました〜！
レシピID : 4091731 公開日 : 16/09/27 更新日 : 16/10/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2021年9月2日
写真
クックGB6431☆
焼肉用のお肉で。ネギダレが美味しすぎる♪たれだけでもリピ出来るからお世話になりそうなレシピ♪
#豚 #ネギ #鶏ガラ #ごま油 #レンジ
2017年6月16日
写真
はいりほう
初・豚バラブロック料理！簡単でした！一晩漬けこみおいし～☆

つくれぽありがとうございます♡わたしも大好きな味です♡

2016年11月28日
写真
カバゴン
夫作♪簡単で美味しいですね(^-^)

旦那様のとってもお上手ですね♡つくれぽありがとうございます

2016年10月14日
初れぽ
写真
yorei
今回は焼きましたが美味しかったです！

とってもおいしそうですね♡ 人生初のつくレポ感謝いたします♡

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userMoe
レンジで簡単時短！豚バラブロック
by userMoe