ココナッツオイルで手作りシーチキン

ココナッツオイルで手作りシーチキン

Description

簡単です!シーチキン

材料

マグロ
2冊
小さじ1
ひとかけ分

作り方

  1. 1

    写真

    マグロをお刺身状に切っておく

  2. 2

    写真

    塩をまぶして臭みを取る
    10分くらいしたらキッチンペーパーなどで水分をとってください

  3. 3

    写真

    ニンニク醤油のニンニクを少し入れて混ぜる
    ニンニク醤油がなければニンニクひとかけらをスライスして入れてください

  4. 4

    写真

    オイルを浸るくらい入れる

  5. 5

    写真

    弱火で火にかける 10分くらいで火が通ります

  6. 6

    写真

    出来上がり
    オイルのまま保存も可能
    だけどすぐになくなります^^;

コツ・ポイント

愛情たっぷり入れてくださいね

このレシピの生い立ち

余ったマグロがあったので
レシピID : 4098225 公開日 : 16/09/30 更新日 : 16/09/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
コメントを書くには ログイン が必要です