かぼちゃとれんこんの甘酢炒め

かぼちゃとれんこんの甘酢炒め
食べ応えのあるおかずですが、手早くできます。お弁当にも合います。

材料 (3人分)

れんこん
150g
かぼちゃ
200g
多め
適量
黒ゴマ
お好みで
合わせ調味料
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ2
大さじ1

1

れんこんとかぼちゃを同じくらいの厚みにスライスする。れんこんは水にさらす

2

1をそれぞれ袋に入れて片栗粉をまぶす。合わせ調味料を作っておく。

3

フライパンに多めの油を入れてれんこん、かぼちゃを両面揚げ焼きする。

4

火が入ったらフライパンの油をふき取ってから合わせ調味料を入れて絡める。

5

お皿に盛ってごまをふる。

コツ・ポイント

かぼちゃとれんこんの厚みをそろえると食べやすいです。

このレシピの生い立ち

かぼちゃとれんこんを消費したくて作りました。
レシピID : 4099447 公開日 : 16/10/02 更新日 : 16/10/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

33 (32人)

17/11/08

写真

食感がたまりません٩(๑❛ᴗ❛๑)۶美味しくいただきました♡

そうま*しほママ

気に入ってもらえて嬉しいです!有難うございます♪

17/11/04

写真

お弁当のおかずにぴったり。美味しかった!リピ決定です!

せなちょこ

リピ決定嬉しいです!作ってくれて有難うございます♪

17/11/03

写真

野菜がモリモリ食べれました!ありがとうございます。

hinatahina

気に入ってもらえて嬉しいです!有難うございます♪

17/10/31

写真

美味しいです。簡単でまた作ります!!

いちごオ。レ

気に入ってもらえて嬉しいです!良かったらまたお願いします!

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