豚肉と野菜のごま醤油炒めの画像

Description

簡単&栄養満点!

材料 (3人分)

1個
1/2個
6本
大さじ3
醤油
大さじ2
すりごま
大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    肉は大きければ食べやすい大きさに、野菜は乱切りにする。

  2. 2

    油をしいたフライパンで肉と玉ねぎを炒める。(テフロン加工なら油不要。)

  3. 3

    肉に半分くらい火が通ったら、パプリカとオクラを入れてさっと混ぜ、酒を入れ蓋をして蒸し焼きに。

  4. 4

    肉に火が通ったら醤油とごまを入れ、混ぜてできあがり。

コツ・ポイント

味噌やマヨネーズを足してもおいしいかも?

このレシピの生い立ち

残り野菜でてきとうに作ったら、おいしく栄養満点にできたので( ^^ )
レシピID : 4100066 公開日 : 16/10/01 更新日 : 16/10/01

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