おかひじきの、梅のり和えの画像

Description

自家製ノンオイル梅ドレを使って、最近好んで食べている、おかひじきを和えてみました♪

材料 (1人分)

1パック
ノンオイル梅ドレ(レシピ参照or市販の梅ドレでもok)
適当
きざみ海苔
適当

作り方

  1. 1

    写真

    サッと軽く洗い、沸騰したお湯で1~2分茹でて、流水で冷まします。

  2. 2

    写真

    冷ました、おかひじきを
    適当な大きさに切ります。

  3. 3

    写真

    自家製ノンオイル梅ドレのレシピを参照するか、市販の梅ドレを適当に用意します。

  4. 4

    写真

    きざみ海苔と、梅ドレを混ぜ合わせれば出来上がりです。

コツ・ポイント

包丁で切る時の感触と、食べた時の食感を楽しめる食材なので
軽く茹でるくらいが良いと思います。

このレシピの生い立ち

おかひじき。初めて聞く食材でしたが、実は保育園で、和えものとして出した事があり、意外な食感からか
おかわりが多かったメニューだったので
味付けを変えて作ってみました。
レシピID : 4102168 公開日 : 16/10/03 更新日 : 16/10/03

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