後一品に☆えのきとベーコンのレモン炒め☆

後一品に☆えのきとベーコンのレモン炒め☆

Description

☆がん予防・抗酸化作用のあるエノキ☆
話題入り感謝です♡
きのこ類+レモンの食べ合わせで免疫力up
簡単で体に良いものを

材料 (2人分)

えのき
1袋(今回は200g大きめ)
ベーコン
1枚
ポッカレモン
適量
塩コショウ
少々

作り方

1

えのき、ベーコンを 適当に切ります。

2

写真

フライパンに ベーコンを入れ油が出てきたらえのきを入れて炒める。

3

写真

塩コショウをし (少なめに)

最後にレモンを回しかけ完成☆

味が物足りない方は ポン酢を少量かけても♪

コツ・ポイント

エノキでは なく しめじや他のきのこ類でも♪

がん予防するには エノキです!!

このレシピの生い立ち

毎日作れるような 栄養があるものを作りたくて。
レシピID : 4102585 公開日 : 16/10/04 更新日 : 16/11/10

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