ツナが無くても無限ピーマン

ピーマンは細切り、玉ねぎは薄切りにして水にさらしておきます。

耐熱容器に全ての材料を入れ、ラップをして600wで2分チンします。

全体をざっと混ぜ合わせもう一度600wで2分チンします。