管理栄養士のガパオライス

管理栄養士のガパオライス

Description

簡単で本格的な味です。

材料 (作りやすい分量(3人分くらい))

合い挽き肉
250
玉ねぎ
1個
赤パプリカ
1/2個
黄パプリカ
1/2個
小さじ1
人数分
大さじ1
○しょうゆ、オイスターソース
小さじ1
○砂糖
小さじ1/2
小さじ1
塩こしょう
適量

作り方

1

○の調味料を混ぜ合わせる

2

玉ねぎはみじん切り、パプリカは1.5㎝角くらいに切る。

3

にんにくはみじん切りにする。

4

フライパンにごま油、にんにく、豆板醤を入れ香りを出す。

5

玉ねぎ、ひき肉、パプリカの順に炒める。

6

お皿にごはんと具を盛り付けてそのままのフライパンに卵を割り入れ目玉焼きを作って盛り付けたら完成。

コツ・ポイント

誰でも簡単に出来ます♪

このレシピの生い立ち

カフェ風ご飯を作りたくて、、
レシピID : 4106790 公開日 : 16/10/05 更新日 : 16/10/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

17/03/14

写真

手軽に出来ました❤美味しいです✧*。

かお1200

嬉しいです!ありがとうございます!

17/03/06

First tsukurepo mark
写真

パプリカなくてピーマンで 家にあるもので美味しくできました✨

20010730

わーとっても素敵で美味しそう!ありがとうございます♪