我が家のごはん 土台無しキッシュ

我が家のごはん 土台無しキッシュ

Description

我が家の簡単キッシュです。
1歳児と食べるため、塩胡椒なし&チーズ控えめ、そして土台なしで簡単です。
持ち寄りにも◎

材料 (20㎝丸型2つ)

2個
薄力粉
大さじ2
粉チーズ
大さじ1
200cc
とろけるチーズ
お好みで
↓具材↓
鳥ひき肉
200g
人参
1本
玉ねぎ
1/2玉
ほうれん草
1/2束

作り方

1

オーブンを180℃に余熱します

2

人参、玉ねぎはみじん切り、ほうれん草は適当な大きさに切ります

3

ひき肉、人参、玉ねぎ、ほうれん草を炒めます

具材はなんでも◎

4

我が家では

・ひじき煮
・切り干し大根の煮物
・きんぴら
・シーチキンと余り野菜
・人参しりしり

など入れます

5

ボウルに卵を割りいれてほぐし、ふるった薄力粉と粉チーズを加えて混ぜます。

6

耐熱皿に具材を入れ、上から3の卵液をかけ、お好みでとろけるチーズをのせます。

7

オーブン下段で30分ほど焼きます

コツ・ポイント

トップ画のは、赤ピーマン、玉ねぎ、小松菜で作っています

このレシピの生い立ち

冷蔵庫整理によくキッシュを作っていたのですが、子供もたべれるように味を薄めにしました。さらに、土台を嫌がるので無しにしたところ、ますます簡単に。
レシピID : 4108648 公開日 : 16/10/21 更新日 : 17/03/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (3人)

2018/07/06

写真

半端に残った野菜達をおいしく頂けました。便利メニューですね!

野菜を食べたいうさぎ

つくれぽありがとうございます!便利メニュー最高!

2017/10/18

写真

冷蔵庫の残り物で♪こんがり焼き色フワフワ美味しかった!

はるシェフ

冷蔵庫整理に便利メニューですよね!つくれぽ感謝です!

2017/10/18

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早速リピです♡今回はじゃがいも入りでスペインオムレツ風に。

Ajacon

私は昨日さつま芋入れました!芋入り美味しいですね♪早速リピ嬉

2017/10/18

First tsukurepo mark
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土台無し、簡単! 息子も夫も気に入ってくれました♪

Ajacon

簡単ですよね♪ご家族にも気に入っていただけて嬉しいです!