押し麦と根菜のトマトスープの画像

Description

ニンジンやカブ、大根でもOK!手に入りやすい野菜を使って、押し麦のプチプチ食感も楽しい簡単スープです( ´∀`)

材料 (4人分)

45g
1個
塩・こしょう
適量
500cc
固形コンソメ
2個

作り方

  1. 1

    じゃがいもと玉ねぎの皮を剥き、一口大にカット。じゃがいもは水にさらしておく。

  2. 2

    押し麦を軽く水ですすぐ。

  3. 3

    圧力鍋に材料を全て入れて加圧。圧力がかかったら、すぐ火を止めて減圧するまで放置。

  4. 4

    塩・こしょうで味を整えて完成!

コツ・ポイント

冷え性の方は生姜のすりおろしを入れてドウゾ!

このレシピの生い立ち

食物繊維が足りないなと思い、押し麦を使ったスープを作りました。家でストックしていたもので…
レシピID : 4109004 公開日 : 16/10/06 更新日 : 16/10/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート