鯖味噌缶で鯖丼(*´∀`*)♡

鯖味噌缶で鯖丼(*´∀`*)♡

Description

実は栄養価の高い鯖の缶詰!!鮮魚とほぼ同レベルで含まれているDHA・EPAが豊富で骨ごと食べれるのでカルシウムも◎

材料 (2人分)

★鯖味噌缶
1缶
大さじ2
★かつおぶしパック
1パック
★溶かしバター
大さじ1
★塩昆布
ひとつまみ
マヨ
適量
ゴマ
適量
青のり
適量

作り方

1

写真

★を全部混ぜる。温かいご飯に乗せて、ゴマと青のりをかける。

簡単すぎてゴメンなさい!笑

2

とても有難いことに毎日たくさんのつくれぽが届くようになり、みなさま統一のコメントにさせて頂いておりますm(__)m

コツ・ポイント

鯖味噌缶ならバター、鯖水煮ならごま油がおすすめです(*´∀`*)

このレシピの生い立ち

鯖缶レシピを増やしたくて♡
レシピID : 4110940 公開日 : 16/10/07 更新日 : 18/01/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (3人)

18/11/21

写真

美味しかったです\( ˆoˆ )/ご飯が止まりませんでした

Lotty88

作っていただいてありがとうございます(^^)感謝♡

18/03/05

写真

またまたリピ。すごく美味しいですd(^_^o)はまりました。

マダムキュリー

ありがとうございます(*´∀`*)りぴうれしいです!涙

18/03/03

写真

うまっ!ご飯不要と言った娘に半分以上食べられた(^^;)

マダムキュリー

ありがとうございます(*´∀`*)れぽ感謝です!!

17/01/11

First tsukurepo mark
写真

バターが良い仕事してますね!2日連続で食べました♡リピします〜♪

akipopc

2日連続 嬉しいですヽ(´∀`*)ノありがとうございます♡