ツナと梅干の炊き込みご飯♪

ツナと梅干の炊き込みご飯♪

Description

ツナのマイルドさと、梅の酸味が美味しい炊き込みご飯です♪
2007/10/3に話題入りさせていただきました^^

材料 (2合)

ツナ 出来ればノンオイル
1缶
好きなだけ沢山
●追い鰹つゆ
大2
●酒
大1
●醤油
大1

作り方

1

写真

梅干の種を抜き、たたきます。あまり細かくするよりランダムにw ツナ缶は油があったら捨てます。 いつも使用してる梅干しはコチラです。
庶民的でしょw

2

写真

といだお米を炊飯器へ。 1を入れ、●を入れます。 水は普通に目盛りの所まで。 スイッチオン!今回使用した「つゆ」はコチラw
奮発しました!!

3

写真

完成♪

炊き上がりにお好みで、小ネギを散らしたり、鰹節を混ぜ込んでも美味しいです

4

コツ・ポイント

無いです!! ツナ缶のノンオイルは超低カロリーです♪ダイエットの味方です!! 梅干しはオーソドックスなのがいいと思います。蜂蜜とか入ったのではなく、単純に普通のでw叩く時は、あまり細かくしない方がお勧めです♪ 因みに今回は5個使いました!夏だから梅パワーを貰いましょうw種についてる果肉がもったいないと思う方は、その場で食べるか、一緒に炊き込んで、後で取り除いてくださいw

このレシピの生い立ち

お弁当作るに当たって、白米だけって、どうも苦手なもんで(;・∀・)

セールで売ってたツナと、冷蔵庫に常備してる梅を使い、奮発して買った、「節つゆ」を絶対に利用したかったもんでw

ツナと梅って合うー!!
レシピID : 411130 公開日 : 07/07/29 更新日 : 08/12/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

72 (65人)

18/08/22

写真

簡単でおいしくできました!梅干しが大好きな娘も大喜びです!

あいるんの母

作って下さってありがとうございます\(^o^)/

15/02/26

写真

リピ!倍量で♡一歳半の息子の大好物(❃´◡`❃)

ことかな☆

作ってくれてありがとー\(^o^)/

15/02/10

写真

すっごく美味しかったです(*´︶`*)♡

ことかな☆

作ってくれて、ありがとうございます\(^o^)/

13/08/25

写真

とっても美味しいので友達におすそ分けします(#^.^#)

はなぱぱ

作ってくださってありがとうございます^^

1 2 3 4 5
こてっち0224 2007年10月04日 14:07
たかにゃんさん、こんにちはー(*^▽^*)ノ

ちょっと元気なかったけど、元気になりました♪
きゃー♡飛んできてくれたんですか!!嬉しいー(ノ´∀`*)
お祝いコメありがとうございます♪

おにぎりにして作ってくれた方もいるんで、いいかもしれないですね♪
いやーw本当にありがとうございます^^ 
こてっち0224 2007年10月04日 14:09
エラーが( ̄ロ ̄lll)
皆さんにお返事書いてる時にエラーが出たんですが、ちゃんと載ってるかなぁ 数字に反映されてないんだけど(;・∀・)
しおとも 2007年10月06日 13:04
こてっちゃん、こんにちわ~^^

梅、大好きなの~。
ご飯に入れて炊いたらほんわか香って美味しいね~。
いっぱい炊いたから冷凍保存したよ。
会社でも食べるね~^^
こてっち0224 2007年10月06日 13:29
しおちゃん、作ってくれてありがとうヾ(@^▽^@)ノ
いっぱい作ってくれたんだ!梅沢山使っちゃったでしょ。ツナ入ってるから、
和風炒飯にも出来るよ♪
会社でも食べてくれるなんて、本当に嬉しいー(*^▽^*)ノありがとう!
オーブル 2007年11月16日 09:46
あははん♪

これこれこれ!!
みんなの人気が分かるね♡♡
食べながらうなずいちゃった
美味しすぎさぁ( ´艸`)

家族みんなでもりもり元気になったよ
♡→ܫ←♡ごちそうさまでした♥♡♬☺
Profile うめぼしーな 2007年12月17日 04:17
こんなに簡単にしかも手軽に手に入る材料で
美味しい炊き込みご飯ができるのに感動しました(*ノェノ)
最近では週に②、③回お世話になってます♪
おぶうさま 2008年01月31日 20:03
こてっちぃさん✿

こんばんは。
今日の夕食はこれをいただきました。
ツナの炊き込みご飯はよく作るけれど、梅干を一緒に入れるのは初めて。
酸味がとてもいいね。食欲をそそります。

ご馳走様でした(*^_^*)
おぶうさま 2008年01月31日 20:10
ごめんなさい、何かうまくつくれぽが送れない~(T0T)

もうちょっと待ってね。
Hiro74 2008年09月09日 02:12
こてっちぃさん、はじめまして。

ツナと梅干の炊き込みご飯、めちゃくちゃ美味しかったですよ!リピ決定です!
昨日は、どうしても炊き込みご飯が食べたくて、クックさんを検索していて、レシピを見つけました。
うちにあるもので、簡単に作れ、そしてとっても美味しい。おかわり2回もしてしまいました。
ツナは、先日、私のお友達のご主人がマグロ釣りに出かけ、そのマグロを皆で瓶詰めした、手作りのツナ缶で作ったんですよ~
簡単、そしてとっても美味しいレシピ、どうもありがとうございました!
3匹の子ブタmama 2008年10月24日 12:37
こてっちぃさん♫♬
☆+:;;:+m(´ω・*ネ刀メマシテ*・ω`)b+:;;:+☆

たっぷりきゃべつ&豚肉のおかずスープ♪のつくれぽを届けてくれて
どぉもm(*・ω・*)m《アリガトゥゴザィマシタ★
すんごーくお洒落に作ってくださって、見入っちゃいましたよぉ^^

日記がなかったので、こちらにお邪魔させていただきました♫♬
こちらのレシピ、話題入りで見つけた時にフォルダに入れてたまんまでした^^;
近いうちに作らせていただきますね♫♬

これからもどぉぞ宜しくお願いします(*・ω・)*_ _)ペコリ