腸健康！バナナヨーグルト（オリゴ糖入り）
Description
腸内環境を整えるべく、毎日食べてるスペシャルデザートがこれ、バナナヨーグルト（オリゴ糖入り）です！
tomozou777
作り方
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1
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バナナを細切れに。
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2
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ヨーグルトの中に細切れバナナを入れませう。
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3
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お好みでオリゴ糖をかけて完成！
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コツ・ポイント
ちなみにヨーグルトは、甘みを加えていない酸っぱいやつ。そこに乳酸菌の餌となるオリゴ糖をかけてやることがミソですぞ～！
このレシピの生い立ち
効率よく腸内環境を整えたかったので。。。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
