妊婦さんにも!トマトスープの画像

Description

油を使わず、さっぱりといただける具沢山スープ。トマトスープカテゴリ掲載。

材料 (5皿分)

1個
小1本
800cc
★コンソメキューブ
3個
★鶏ガラスープの素
大さじ1
★塩胡椒
1振りくらい
★はちみつ
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

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    野菜をすべて角切りにする。

  2. 2

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    トマト缶、水800ccを加えて煮る。

  3. 3

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    沸騰したらアクを取り、★調味料を加えて更に柔らかく煮る。

  4. 4

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    食べる直前にマカロニをそのまま入れ、指定通りの時間煮る。

  5. 5

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    マカロニがふやけないうちに召し上がれ。

コツ・ポイント

鶏肉かベーコン、豆、きのこ類などを入れてもおいしい。
ピーマンは、赤ピーマンを混ぜると色がきれい。
マカロニは食べる分だけ直前に入れること。

このレシピの生い立ち

つわり娘が飲めるよう、油を使わず、さっぱり味にしました。作り方も簡単にして、自分でも作れるようにしています。
レシピID : 4112438 公開日 : 16/10/08 更新日 : 17/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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クック9OMIYN☆
つわりでも食べれる!嬉しい!! ありがとうございます✨

夏の悪阻はしんどいですね。栄養たっぷりのスープで乗り切って!

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ゆず☆ななみ
おすすめレシピで教えて頂き感謝♪シメジもinp♪優しい味で美味

お試しありがとう(^^)冷たくしても美味♪夏を乗り切ろう!

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クックJZM9KU☆
私もつわり真っ最中ですが味もサッパリでいくらでも食べれそうです!

初!(^^)少しでもつわりが軽く済みますように!

初れぽ
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やぎえ
さっぱりしていて、悪阻でもパクパク食べられました!大豆プラスで♪

妊娠中なんですね!悪阻を乗り切る手助けになれば何よりです。