妊婦さんにも!トマトスープ
作り方
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1
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野菜をすべて角切りにする。
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2
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トマト缶、水800ccを加えて煮る。
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3
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沸騰したらアクを取り、★調味料を加えて更に柔らかく煮る。
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4
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食べる直前にマカロニをそのまま入れ、指定通りの時間煮る。
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5
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マカロニがふやけないうちに召し上がれ。
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コツ・ポイント
鶏肉かベーコン、豆、きのこ類などを入れてもおいしい。
ピーマンは、赤ピーマンを混ぜると色がきれい。
マカロニは食べる分だけ直前に入れること。
ピーマンは、赤ピーマンを混ぜると色がきれい。
マカロニは食べる分だけ直前に入れること。
このレシピの生い立ち
つわり娘が飲めるよう、油を使わず、さっぱり味にしました。作り方も簡単にして、自分でも作れるようにしています。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
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