簡単☆手羽先ガーリック胡椒焼きの画像

Description

鶏から出た油でじっくり焼き上げるので、少ない油でパリッと仕上がります☆

材料 (2人分)

6本
おろしにんにく
一片分
塩コショウ
しっかり目に
大1/2

作り方

  1. 1

    手羽先をビニール袋に入れ、おろしにんにく・塩コショウを上から振り、よく揉みこみ30分~置きます。

  2. 2

    フライパンに油をひき手羽先を皮目から入れ中火で焼きます。

  3. 3

    ひっくり返して蓋をし、火が通ったら蓋を取りもう一度皮目を下にします。

  4. 4

    余分な脂を取りつつ、皮がパリっと焼ければ出来上がり☆

コツ・ポイント

粗びきタイプの胡椒を使うとより美味しくなります。
1の工程までやっておき冷凍しておくと便利!

このレシピの生い立ち

ゆる糖質オフレシピを考えました♬
レシピID : 4114943 公開日 : 16/10/10 更新日 : 16/10/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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りおスイーツ
焦げ色ついててカリカリに仕上がってて抜群でした!!

カリっと美味しそうに焼きあがって良かったです~☆初レポ感謝♡