ボリューム満点~♪オム餃子
作り方
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1
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●の材料をボウルに入れて粘り気が出るまでよく捏ねたあと、ニラを入れてさらに捏ねます。
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3
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少しずらして蓋をし、弱火で蒸し焼きにします。
中まで火がとおったら一度取り出し、卵焼き器をきれいにします。
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4
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卵焼き器に油を入れて、溶いた卵の半分の量を流し入れて焼きます。
固まりかけたら③を真ん中あたりにのせます。
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5
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両サイドから具を包んで端によせ、残りの卵を流し入れます。
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6
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卵が固まってきたら巻いていきます。
表面にほんのり焼き色がつけば出来上がりです。
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7
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⑥をカットし、お好みで◎を混ぜ合わせたマヨポンソースをかけてお召し上がり下さい。(サッパリがお好きな方はポン酢のみで)
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コツ・ポイント
・生姜とニンニクが無ければチューブでもOKですっ。(生姜大さじ1杯、ニンニク小さじ1杯程度)
このレシピの生い立ち
「ゼロ仕立て」と一緒に楽しみたい『秋のゆる糖質オフ』レシピを考えてみました~♪
ゆる糖質オフでも餃子が食べた~い!!(ノ▽ノ)♡
ゆる糖質オフでも餃子が食べた~い!!(ノ▽ノ)♡
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