レンジで♪鮭とさつま芋のケチャップ味噌煮

鮭は一口大に切り軽く塩・胡椒をし、さつま芋は5㎜位幅の銀杏切りにし、水に晒して水分を切り、玉ねぎは薄切りにする。

※印の材料を混ぜておく。

耐熱容器に1と2を入れ良く混ぜ合わせラップをし、600Wレンジで5分程加熱する。