1歳〜取分け幼児食 だし汁不要の卵とじ丼

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Description

応用がきくレシピなので具材を高野豆腐は豆腐にしたり、油揚げにしたり、野菜は豆苗、ニラ、キャベツ、玉ねぎなどがオススメ

材料

1缶
野菜(写真は豆苗)水菜などの葉野菜
好きなだけ
3gのミニパック1袋
2個
だし醤油または薄口醤油少々
10g
2カップ

作り方

  1. 1

    鍋に水と醤油少々orだし醤油をいれて温める

  2. 2

    卵以外の材料全部を入れて3分煮る

  3. 3

    卵をといて、回しながら流し入れる

  4. 4

    フタをして1分待って
    できあがり〜

コツ・ポイント

アレルギーが気になる人は、卵を使わずにとろみをつけてもおいしいです

このレシピの生い立ち

だし汁を用意しなくてもうす味でおいしく出来るズボラさんメニューを作ってみました
レシピID : 4116907 公開日 : 16/10/11 更新日 : 18/02/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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♥みかママ♥
野菜なしで作りました(笑)すりおろした高野豆腐しか食べたことない我が子なので反応が楽しみです!
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ブリョコリ日和
5分くらいで出来る幼児食助かります!だし汁不要も楽チンでした!
初れぽ
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イチゴ、イチゴ。
油揚げと玉ねぎで。ツナ旨味卵で閉じて薄味で大人も美味しかったです

つくレポありがとう!油揚げと玉ねぎも相性ばっちりでおいしそう