お弁当にも♡無限3色ピーマン♡

お弁当にも♡無限3色ピーマン♡

Description

無限ピーマンを彩りよく3色で♪
永遠に箸が止まりません♡
苦さはないに等しく、子供もパクパクご飯も進みます!

材料 (4人分)

ピーマン
6個
赤パプリカ
1/2個
黄パプリカ
1/2個
塩コショウ
適量
大2
ツナ
1缶

作り方

1

写真

ピーマンは5mm幅にカットし、ボールに入れる。

2

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油を切ったツナ、塩コショウ、ゴマ油、ウェィパーを加えよく混ぜる。

3

写真

ラップをして600wで5分加熱する。

4

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お皿に盛って出来上がりです。

コツ・ポイント

レンジで温め、まだ固そうだったら追加で温めて下さい。ラー油をかけても美味しいです。

このレシピの生い立ち

主人がうまいからと作ってくれた無限ピーマンが子供達に好評だったので、今回は3色で作ってみました。
レシピID : 4117419 公開日 : 16/10/13 更新日 : 16/10/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (5人)

2019/10/08

写真

彩りがいいですね。お弁当にも入れてみます(*^^*)

くまぴこ222

2018/10/10

写真

色鮮やかでお弁当にぴったりです!

クックXX4HFY☆

お弁当の1品にいいですよね~^^*素敵なつくれぽありがとう♡

2018/04/07

写真

リピで、ごま油半分に、残った油を吸わせるために鰹節inが良いです

父さんの料理

鰹節っ!!それいいですね(∩´∀`∩)カラフルで美味しそ♡

2017/01/18

写真

3食が綺麗です、鰹節とゴマも入れました。

父さんの料理

父さんの料理さん、素敵なつくれぽありがとうございます^^*♡