お弁当に☆鶏つくねでつくねドーナツ

お弁当に☆鶏つくねでつくねドーナツの画像

Description

お肉で作るドーナツを豆腐と胡麻、チーズを加えた鶏つくねで。ラードで揚げ焼きしてカリッとふんわり
小さく作ればお弁当にも

材料 (2人分)

鶏もも挽肉
500g
小1/2
☆昆布醤油
小1
☆にんにく(おろす)
1かけ
(orパン粉
大1)
130g
塩(豆腐用)
ひとつまみ
油(今回はラード)
大3

作り方

  1. 1

    写真

    豆腐は両面に塩を振ってペーパーで包み、保存容器等に入れ冷蔵庫で一晩置いて水切りします。

  2. 2

    写真

    ボウルに鶏ひき肉を入れ塩を加えてよく捏ね、☆と1を加え混ぜます。

  3. 3

    写真

    均一に混ざったら8等分にします。

  4. 4

    写真

    空気を抜いて丸め、

  5. 5

    写真

    手に油を付けてドーナツ型に形作ります。
    フライパンを熱してラードを溶かし、ドーナツを並べて揚げ焼きします。

  6. 6

    写真

    揚げ色が付いたら裏返し、裏も焼いて中まで火が通れば完成。

  7. 7

    写真

    ゴツゴツ不恰好ですが…
    周りカリッと中ふんわり、ほんのりチーズ味です。

コツ・ポイント

ブログにも手順載せてます。
http://www.misublog.com/entry/2016/10/11/185857

このレシピの生い立ち

モグーさんの動画で見たお肉ドーナツをやってみたくて→ https://instagram.com/p/BLVbwn1h8K-/
つくねで、パン粉なしで挑戦。
レシピID : 4117452 公開日 : 16/10/11 更新日 : 17/12/06

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