簡単Diet28~ベーコンと青菜の卵とじ
Description
お手軽簡単ダイエットレシピ第28弾!!
材料
(2人分)
作り方
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1
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ベーコンは2cm幅に切る。青菜は食べやすく切る。
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2
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鍋にベーコン・★・青菜の茎を入れ、蓋をして2分煮て、葉を加えてサッと煮、卵でとじる。
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コツ・ポイント
1人前159kcal。
このレシピの生い立ち
手に入りやすい食材を使って手早く簡単に低カロリーでおいしく作ってみました。