居酒屋メニュー!キャベツのとん平焼き風

居酒屋メニュー!キャベツのとん平焼き風
人気検索1位!感謝です☆☆居酒屋の定番とん平焼きをヘルシーにキャベツだけで♪お肉を入れるとさらに美味しいです!

材料 (1人分)

キャベツ
1/8個
溶けるチーズ
好きなだけ
1個
お好み焼きソース、マヨネーズ
好きなだけ

1

キャベツを千切りにして、塩胡椒をしてレンジで加熱します!

2

卵焼き用のフライパンを熱し、油をひいたら溶いた卵を流し入れ隅々まで卵を流します。

3

手前半分にキャベツを乗せ、その上に溶けるチーズを乗せ、フライ返しを使って卵をかぶせるように折り返します。

4

お皿に移しお好みで、お好み焼きソースとマヨネーズをかけたら完成!

コツ・ポイント

キャベツが多すぎると綺麗に折りたためないので、微調整お願いします(ー ー;)

このレシピの生い立ち

とん平焼きが大好きなので、卵焼き用フライパンで簡単に作ってみました。
レシピID : 4120692 公開日 : 16/10/13 更新日 : 16/12/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

25 (25人)

17/11/06

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ヤリイカin☆レンジで時短&ヘルシー!ダイエット中でも安心ですね

ベビよしママ

つくれぽありがとうございます♪ナイスアレンジですね〜♡

17/11/06

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カンタンうまうま!大好評でした 感謝╰(*´︶`*)╯♡

フロイラインめぐ

つくれぽありがとうございます♪良かったです!

17/11/07

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子供達のお弁当に♪私の分なくなった(汗)美味しそう♡後で作ろ〜

ふたごママちゃん

つくれぽありがとうございます♪是非召し上がって下さい♡

17/11/07

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食べかけすいませんっ めちゃ旨っでした!! また作ります。

里奈たん

つくれぽありがとうございます♪嬉しいです♡

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