卵なし☆レンジで簡単♬おから蒸しパン

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Description

卵なし。もちもちした食感のシンプルで手軽にできる蒸しパンです。お腹持ちもよく、ヘルシー。おやつ、軽食にお勧めです☆

材料 (2個分)

50g
大さじ1強(12g位)
大さじ3~3と1/2

作り方

  1. 1

    レーズンはお好みで半分に刻んでおく。

  2. 2

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    すべての材料を混ぜ合わせる。

  3. 3

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    カップに入れて、軽くラップをし、レンジ500Wで2分30秒位加熱する。

  4. 4

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    粗熱が取れたら、カップから取り出せば、できあがり。男の子が一度はハマるのが、「ガオー」系←怪獣や恐竜(笑)

  5. 5

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    ☆Rokoo☆さんが、恐竜の形でアレンジ下さいました。素敵れぽ感激嬉しい~有難うございます。

  6. 6

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    はる♡さんが、おからサラダを挟んで、ポテトサンド風にアレンジ下さいました。有難うございます。

コツ・ポイント

レーズンの甘さを生かして、生地自体の甘さは控えめです。お好みで甘味を追加下さい。レーズンの代わりに、甘納豆等を入れて下さっても。

このレシピの生い立ち

少量から手軽に作れる、ヘルシーな蒸しパンを作りたくて。
レシピID : 4121502 公開日 : 16/10/16 更新日 : 17/09/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (13人)
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ももちゃんパンダ
レーズンの代わりにあんこを段々に挟んでみました☆おから消費に美味しく頂けて嬉しいです♪ありがとうございます♡
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クックGB6431☆
クランベリーいれて。もちもち美味しい♪
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☆こうめまま
食べすぎちゃった翌日のご飯に!簡単で優しいお味でした♡
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ゆきゆき✳︎こんこ
レーズンを野菜や苺に変えて何回も使ってます!簡単でおいしいです