糖質オフ*クリスピーピザ生地

糖質オフ*クリスピーピザ生地

Description

パリッと美味しいクリスピーピザを糖質オフで!生地の糖質量は1枚13.5gくらい☆

材料 (2枚分【糖質13.5g/1枚】)

鳥越製粉低糖質うどん風ミックス
150g
90cc前後
少々

作り方

1

HBの場合はピザ生地コースで捏ねる。手ごねは生地がツルンとなるまで捏ねる。

2

捏ねあがったら2等分に切り分け、ラップかけて30分ほど休ませる。

3

分量外の打ち粉をしながら、生地を綿棒で薄く伸ばし、フォークで穴を開ける。

4

お好きな具材やソースを乗せて高温のグリルかオーブンで焼きあげる。

コツ・ポイント

※打ち粉もミックスを使用。
※打ち粉は糖質計算に含んでいません。

このレシピの生い立ち

糖質制限中でもクリスピーピザが食べたくて。
レシピID : 4127311 公開日 : 16/10/17 更新日 : 16/10/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

16/12/12

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もどきじゃないピザ!!!久しぶりに堪能しました♡

こばまり☆

美味しそうですね~~♡満足いただけてよかったです!

16/11/20

First tsukurepo mark
写真

子供がトッピングを楽しんでいました。美味しかった~☆

ひめぼうし

親子で楽しんでいただけてとってもうれしいです!!ありがとう!