レンジde簡単卵のココット*トマトソース

レンジde簡単卵のココット*トマトソース

Description

✿コンテスト受賞✿材料を器に入れて電子レンジでチン!のスピード料理♪
半熟卵とトロトロチーズのトマトソースが絡んで美味♡

材料 (1人分)

卵(L)
1個
しめじ
20g
粗挽きウインナー
1本
◎トマト缶(カットトマト)
大さじ3強(80g)
◎ピザ用チーズ
15~20g
小さじ半分
◎粗引き胡椒
適量

作り方

1

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しめじは石づきを切り落としほぐす。

2

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ウインナーは薄切りにする。

3

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電子レンジ可の容器に◎を混ぜ合わせ、しめじとウインナーも加えて混ぜる.

4

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ドーナツ状にして真ん中に卵を割り入れ、黄身に楊枝で6か所程穴を開ける。
※卵を入れる前に具材を少し取って後から乗せてます

5

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フワッとラップをし、電子レンジ(500w)で約2分半加熱。10秒ずつ様子を見ながら卵がお好みの固さになるまで加熱する。

6

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お好みでパセリを散らす。
出来上がり♪

7

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2016/11/7 1014
『宝酒造「ゼロ仕立て」秋のゆる糖質オフ!レシピコンテスト』でグランプリ受賞♡
感謝です♡

コツ・ポイント

お使いの電子レンジにより加熱時間は様子を見ながら調整して下さい。
卵を電子レンジで加熱すると破裂する恐れがあります。
http://cookpad.com/articles/2086
『料理を楽しむにあたって』をご覧になりご確認下さい。

このレシピの生い立ち

レンジであっという間に出来る、ゆる糖質オフのレシピを考えてみました^^
レシピID : 4129122 公開日 : 16/10/18 更新日 : 16/11/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

18/05/23

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汚くなってしまいましたが…簡単で美味しかったです!また作ります!

クックW7O3XT☆

初めまして♪とんでもない!お口に合い感激♡又作って下さい感謝

18/02/07

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参考にさせていただきました!あと一品にピッタリで大満足でした♡

♡minyon♡

初めまして♪大満足とのお言葉感激です♡嬉しいれぽ感謝です♡

17/02/19

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レンジでこんなに簡単に素敵な1品が♪凄い♪また作ります*

♠Miharu♡ 

初めまして♪嬉しいお言葉感激(≧∇≦)又作って下さい♡感謝♡

16/11/24

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凄く簡単レシピ!プラス1品にさせてもらいました♪

若葉にゃん

初めまして♪簡単なのであと1品に◎ですよね^^嬉れぽ感謝です