旬を食べよう!鮭のホイル蒸しの画像

Description

♡話題入り感謝♡ホイルを開けたときの香りがたまりません♪お手軽なのに立派なメインディッシュになりますよ(^^)

材料 (3人分)

3切
半分(100g)
バター
1切につき10g
塩コショウ
適量

作り方

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    おいしそうな鮭!
    紅鮭より銀鮭が向いています。
    全体にお酒を振りかけます(分量外)

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    アルミホイルを30㎝くらいで切ります。
    玉ねぎの3分の1を、ホイルの真ん中よりやや上に置きます。
    (なるべく内側に!)

  3. 3

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    塩コショウします。

  4. 4

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    鮭(1切)、えのき(3分の1量)の順で乗せます。
    えのきは鮭より内側に置いてください。(後で両側が折り込めなくなります)

  5. 5

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    こんな感じで。
    ポイントは、内側に置くことです。
    また、塩コショウします。

  6. 6

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    バターをのせます。
    お好みでレモンスライスもどうぞ♪

  7. 7

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    ホイルの下部を鮭にかぶせます。
    次に上部もかぶせます。

  8. 8

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    両側を2回折り込みます。

  9. 9

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    3人分の時は他の2切れも同様に包みます。

  10. 10

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    フライパンにお水を張ります。
    1㎝くらい。
    少なくていいんです!

  11. 11

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    沸騰したらホイル包みを入れます。
    蓋をします。
    弱火中火で10分。
    (うちのIHでは火力3)

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    出来上がり(^^)
    鮭に火が通っているか確認してください。

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    お好みで、ねぎ、ポン酢、レモン等かけて、どうぞ♪

コツ・ポイント

ホイルが足りなかったり、はみでてしまう時は、ホイルを二重にして下さい。

このレシピの生い立ち

お姑さんからの直伝レシピです(^^)v
魚が苦手な娘も、これはパクパク食べてくれます★
レシピID : 4129503 公開日 : 16/10/19 更新日 : 19/06/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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おみどん
シメジがなく、マッシュルームで!この時期ホイル蒸しが冷えた身体に染みる~。コクもあって野菜もバッチリ!
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しめじで⭐︎別で魚焼きグリルを使う為焼き鮭から急遽変更!簡単にご馳走風のメインディッシュになり家族に大好評でした(^^)リピ決定⭐︎
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あや ぱん
舞茸、エリンギ、玉ねぎ、オクラ・・・なんでも入れれてヘルシー美味しい(o^^o)✨