キムチともやしとしらたきで満腹の一品

キムチともやしとしらたきで満腹の一品
ダイエット中のお酒のお供(*^^*)
タレが美味しいんです!
低カロリーなのに食べごたえがあって満足感ありますよ!

材料 (2人分)

しらたき
1袋
もやし
1袋
キムチ
好きなだけ
●酢
大さじ3
●砂糖
大さじ1
●しょうゆ
大さじ2
大さじ2
大さじ1
●からし
小さじ1
●塩
小さじ1

1

●の材料を全部まぜる。

2

しらたきはさっと茹でる。もやしも茹でる。どちらも水気をよく切る。もやしはあら熱が取れてからぎゅーっと手で絞ります!

3

しらたきともやしとキムチを盛り付けてタレをかけたら完成!

コツ・ポイント

しらたきともやしの水分はよく切りましょう。
たれの材料が多くて面倒かもしれませんが、美味しいので是非お試しください(*^^*)うちは倍量作ってストックしてます。ドレッシングとして色々なサラダにも合いますよ!

このレシピの生い立ち

お酒を飲むとついつい食がとまらない…(>_<)
そんな時にもりもり食べても低カロリーなレシピとして考えました。
レシピID : 4130435 公開日 : 16/10/21 更新日 : 16/10/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

16/12/22

First tsukurepo mark
写真

お腹一杯食べても罪悪感がない(笑)また作ります☆ありがとう♪

rirera

そうそう!罪悪感ないんですよね!レポ嬉ありがとです(^o^)