【離乳食】おかゆの種類
武蔵野市
作り方
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1
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【10倍がゆ】
米１：水10
ご飯大さじ１：水1/2カップ
★生後５か月頃から
☆トロトロ状態
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2
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【7倍がゆ】
米１：水７
ご飯60g：水180ml
★生後７～８か月頃
☆ベタベタジャム状
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3
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【5倍がゆ】
米１：水５
ご飯60g：水120ml
★生後９～11か月頃
☆もったり状
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コツ・ポイント
月齢は目安です。お子さんの口の動きや、舌の動きを観察して、ちょうど良い軟らかさに合わせてあげましょう。硬かったら、水分を足します。米粒が飲みこめない時はスプーンで潰してみましょう。
このレシピの生い立ち
お米から作る時間がない時は、炊いたご飯を水で煮て作れます。米粒がふっくら軟らかくなるまで煮ます。
武蔵野市健康課 「離乳食教室」
武蔵野市健康課 「離乳食教室」
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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武蔵野市
