ごぼうとキャベツのゴママヨサラダ

Name: ごぼうとキャベツのゴママヨサラダ
Ingredients: キャベツ 1/4コ; 人参 1本目; ゴボウ 1本; ポン酢 大さじ2; マヨネーズ 大さじ2; ゴマ 大さじ2

Description

食物繊維たっぷり♪ダイエットにも！
混ぜるだけの簡単サラダです♪

★chami☆

材料

キャベツ

1/4コ

人参

1本目

ゴボウ

1本

ポン酢

大さじ2

マヨネーズ

大さじ2

ゴマ

大さじ2

作り方

1

キャベツ、人参は千切り、ゴボウはささがきにして、耐熱容器に入れ、2分加熱する。
2

1と調味料を混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やして完成♪

コツ・ポイント

★ポン酢がなければ、醤油大さじ2、お酢小さじ1で代用してください。

このレシピの生い立ち

お通じがイマイチ…食物繊維をたっぷりとらなきゃ！と思って作りました。

レシピID : 4141128 公開日 : 16/10/24 更新日 : 16/10/24

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)

2021年5月5日

Halcandy51

レンチンで簡単でした！

#簡単副菜 #ごぼうであと一品 #人参消費 #千切りキャベツ救済 #和食の副菜 #ごまマヨポン酢

2019年3月31日

yummy?

簡単に美味しく出来ました♪食物繊維モリモリいただきます♪

作者コメントを見る

美味しく作っていただけて嬉しいです♪ありがとうございます！

2017年10月14日

アンナモニカ

マヨネーズ多目にしました。美味しかったです。

作者コメントを見る

美味しく作って頂けて嬉しいです♪ありがとうございます❤

2017年3月23日

ビリー中毒

シャキシャキで、さっぱりしていて美味しかったです^_^

作者コメントを見る

美味しく作ってくださってありがとうございます♪

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ごぼうとキャベツのゴママヨサラダ

Description

材料

作り方

1

2

コツ・ポイント

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