保育園のお弁当(2016年5月)
Description
1歳過ぎの保育園お弁当。薄味で彩り良くかつ炭水化物、緑黄色野菜、淡色野菜、芋、フルーツ、タンパク質を意識しバランス良く♡
作り方
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1
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【おにぎり】
100均のミニおにぎり作り器でミニおにぎり作りました。コーンと白ごま入りです。海苔で顔を簡単に作りました。
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2
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【ひじきハンバーグ】
レシピID:2283053
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3
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【型抜き茹で野菜】
お好きな抜き型で人参と大根を抜いて、だし汁で煮る。(月齢に合わせてお好みで味付けして下さい)
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4
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【青のりチーズ風味のじゃが芋】
切って茹でたじゃが芋に青のりとパルメザンチーズを和える
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5
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【かぼちゃ煮物】
出汁と醤油、みりん少々で薄味に煮付ける(月齢に合わせてお好みの味付け)レンチンでも出来ます。
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6
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【卵焼き】
卵1つに牛乳小さじ1混ぜて卵焼きを作る。砂糖などは月齢に合わせてお好みで味付け)
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7
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【スナップエンドウ】
塩茹でして斜めに切る
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8
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【デザート】
紫芋を茹でてマッシュし、リンゴを和えました。サツマイモやバナナでも美味しいです。
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コツ・ポイント
◯どれも手づかみしやすいサイズで。
このレシピの生い立ち
手づかみしやすく、楽しく食べられるお弁当に(^-^)
初めてのお弁当でしたが残さず食べてくれました♫
初めてのお弁当でしたが残さず食べてくれました♫