男飯☆サンマ炒飯

男飯☆サンマ炒飯
夫が作る男飯♪包丁いらず!めちゃんこ簡単なんで、休日の昼食にオススメです。魚嫌いのお子さんにも☆

材料 (3~4人分)

サンマの蒲焼缶
1缶
2個
ご飯
2合分
塩コショウ
適量

1

卵は割りほぐしておく。
中華鍋をよく熱し、油を多めに入れて卵を投入!固まりきらないうちにご飯を入れて炒める。

2

ご飯がパラパラになったら、サンマの蒲焼缶を汁ごと入れて炒め、塩コショウを軽くふって出来上がり~。

コツ・ポイント

私は小ネギを入れるとおいしいと思うんだけど・・・。
夫は出来たチャーハンにかつお節を大量にかけます。

このレシピの生い立ち

夫が編み出した(笑)レシピ。おいしいので公開しちゃおうと思って。
レシピID : 414429 公開日 : 07/09/19 更新日 : 07/09/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

11/01/28

写真

眠ってた缶詰めが立派なランチになりました!

kyoka2007

味付けも簡単だからランチにもってこいですよね~☆ありがとう。

07/10/13

First tsukurepo mark
写真

秋刀魚の甘めのタレの味で新しいチャーハンですね!包丁いらず嬉☆

ゆまこたん

ありがとうございます☆簡単なのが嬉しいですよね。