チリだんご
Description
ケチャップベースでつくる子ども好みのチリだんご。ごはんにのせればチリ丼にも♪
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
レンジでできるかんたんレシピ。
お好みでしょうがやにんにくを加えてどうぞ。豆板醤もお好みで加減してください。
お好みでしょうがやにんにくを加えてどうぞ。豆板醤もお好みで加減してください。
このレシピの生い立ち
「CO・OPごま・ひじきだんご」は、鶏肉をベースに、玉ねぎ、ごま、ひじき、ごぼうで出来たふっくら食感の肉だんご。だんご3個で、カルシウム230mg、鉄分0.92㎎、マグネシウム26㎎が摂れます。
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(4人)