離乳食*豆腐とツナの野菜ハンバーグ

離乳食*豆腐とツナの野菜ハンバーグ

Description

簡単に作れる手づかみメニューです。

材料

豆腐
70g
ツナの水煮缶
1/2缶
キャベツ
適量
ピーマン
適量
しめじ
適量
大さじ1/2
大さじ1

作り方

1

軽く水切りした豆腐とぎゅっとしぼったツナを混ぜます。
野菜はあらめのみじん切り

2

豆腐とツナと、野菜を混ぜます。
そこへパン粉と片栗粉もいれよく混ぜます。

3

フライパン用のホイルシートで焼いていきます。
強めの中火で焼き色がついたら弱火にしてひっくり返します。

4

写真

ホイルシートで包んじゃいます。

5

火が通ったらできあがり!
お子さんのお好みでケチャップなと味付けしてもいいと思います♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

1歳半の息子のそのまま出てきたら苦手なものを入れて作ったらパクパク♪
そのときによって野菜アレンジでいろいろできます。
レシピID : 4148607 公開日 : 16/10/28 更新日 : 16/10/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

2017/04/13

写真

ホイルで包んで蒸し焼きにするのがナイスアイデアですね♪

絃桜桃

おいしそうな焼き色がついてますね♪レポありがとうございます☆

2017/03/10

First tsukurepo mark
写真

簡単に美味しく作れました!初めてのお弁当にも^ ^

ニコニコよっぴ

可愛い♡初のお弁当に選んでくれてありがとうございます♡