レンジDeハムエッグ

レンジDeハムエッグ
忙しい朝の味方!!フライパンいらずで洗い物も少ないですよ。

材料

2個
ハム
2枚
少々

1

耐熱容器を水で軽くぬらします。
そこへハムを並べ、卵をわり入れます。

2

つまよう枝で黄身の部分を数箇所さしておきます。

3

塩少々をふりかけ、ラップをふんわりかけます。

4

レンジ600Wで1分半チン!
様子を見て、更に30秒から1分ほどチン!で、出来上がり

コツ・ポイント

卵の大きさや、ハムの厚みでチンする時間が変わります。
最初に1分半くらいチンしたら、卵の様子を見て、更に加熱してください。
いっぺんに沢山加熱すると、爆発しやすいので要注意です。
ご使用になっているレンジによっても違いがあると思いますので最初は、1分くらいの加熱で様子を見てください。

このレシピの生い立ち

レンジの取扱説明書にあったものを、ちょこっとアレンジしてみました。
朝の忙しいときは、いつもコレばかりです。
フライパンを洗う手間もないので便利ですよ!
ハム無しなら目玉焼きになるし、ハムの代わりにキャベツの千切りやベーコンを入れても良いです。加熱時間は、量によるので、1分くらいで様子を見ながら調整していってください。
レシピID : 415012 公開日 : 07/10/10 更新日 : 09/07/01

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