レンジで簡単☆ご飯のお供に・無限ネギ。

レンジで簡単☆ご飯のお供に・無限ネギ。

Description

無限シリーズ第10弾!たっぷりの葱も加熱すると量が減って沢山食べられます。葱消費に、おつまみに、風邪対策にも☆

材料 (2〜3人分)

長ネギ
200g
ツナ缶
1/2缶
砂糖
小さじ1
小さじ1
黒胡椒
少々
仕上げ用
大さじ1/2

作り方

1

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葱は斜め薄切りにする。

2

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耐熱容器に葱、★の材料を入れる。

3

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蓋をずらしてのせ(蓋はしません)600wのレンジで5分加熱。

4

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加熱終了後すり胡麻を加えてよく混ぜたら出来上がり。

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2017.1.9☆10人の方からつくれぽをいただき話題のレシピの仲間入りをしました!作って下さった皆さんありがとう♡

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2017.5.3☆100人の方からつくれぽをいただき2度目の話題入りしました。沢山のつくれぽありがとうございます!

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ピーマンバージョン。というかこれが元祖。→レシピID : 3977207

8

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茄子バージョン→レシピID : 3969702

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人参バージョン→レシピID : 3983733

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もやしバージョン→レシピID : 4035819

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かぼちゃバージョン→レシピID : 4049202

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きのこバージョン→レシピID : 4055660

13

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水菜バージョン→レシピID:4081799

14

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ごぼうバージョン→レシピID : 4090413

15

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れんこんバージョン→レシピID:4120214

16

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たけのこバージョン→レシピID:4474036

17

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とうもろこしバージョン→レシピID:5135850

コツ・ポイント

耐熱容器が無い場合は深めの耐熱皿+ラップで代用出来ます。ツナの油は軽く切って使用していますがお好みで。葱をもっとクタクタにしたい場合は追加加熱して下さい。加熱するとかなり量が減るので、作り置きする場合は倍量で作る事をオススメします。

このレシピの生い立ち

時期になると大量の葱を頂くので、無限シリーズを葱で作ってみました。おかずというよりおつまみ感が強いです。
レシピID : 4153485 公開日 : 16/10/31 更新日 : 18/06/24

このレシピの作者

レシピエール2期生。千葉県在住のお料理大好き主婦です。夫と7歳&0歳の息子と4人家族。毎日のお料理やお菓子作りが趣味であり癒しの時間。資格も何もありませんが子供の頃から主婦業をしていたので主婦歴は27年目。お菓子はなるべくバター、マーガリン、卵を使わず牛乳は豆乳で代用可能です。お料理が苦手な方でも作れるように、面倒な事は一切抜きの簡単時短レシピを作っています。インスタ→@yuyu_kitchen

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

156 (137人)

19/07/10

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夏風邪予防に免疫力upしたくて作りました♪ねぎの甘みが最高です!

hirose3939

葱甘くて美味しいですよね♡免疫力upのお役に立てますように!

19/03/31

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簡単で美味しかったです♪ありがとうございます^‐^

☆ひなたmama☆

美味しく食べてもらえて嬉しいです♡作って下さりどうも有難う!

19/03/26

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美味しそうなネギが売ってたので!旦那様のお気に入りです(^^)

nanako3

新鮮な葱美味しいですよね旦那様のお気に入りだなんて感激です♡

19/03/24

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青い部分も大量に使用しました!美味しかったです♡

miLmal

青い部分も無駄なく活用素晴らしい♡美味しく出来て良かったです

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