ラーメン鍋(血管ダイエット食974)

ラーメン鍋(血管ダイエット食974)

Description

チキン出汁といりこで中華麺、白菜、ニラなど煮ます。夕食。チキン出汁の卵雑炊が楽しみ。

材料 (一人分)

中華麺
1/2袋
玉ねぎ皮出汁+めんつゆ
300cc
醤油+お湯
適量
いりこ
3匹
竹輪
半分
えのき茸
少量束
白菜ぶつ切り
一枚分
ニラざく切り
5センチ束
鶏胸肉ぶつ切り
3切れ
もやし
一掴み
塩コショウ
少々

作り方

1

写真

コツ・ポイント

煮込みすぎない事。のびないうちに、すぐ食べるよろしぃあるよ。

このレシピの生い立ち

無油のラーメン鍋が作りたかった。チキン出汁のいりこ煮込みで今風。
レシピID : 4156106 公開日 : 16/11/01 更新日 : 16/11/01

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