かきのもと入りごま和えの画像

Description

娘のリクエストで、保育園の給食メニューを再現してみました(*´艸`*)♡

材料 (作りやすい分量)

5〜6輪
1/2袋
1袋
*砂糖
大さじ1/2
*顆粒だし
大さじ1/2
*塩
小さじ1/4〜1/3
*すりごま
大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    かきのもとの中心を残して、花びらをむしる。
    素手でやると黒くなります。
    中心は苦いので使いません。

  2. 2

    鍋に1.5リットルのお湯を沸かし、酢大さじ2を入れる。
    ①を30〜60秒茹で、ザルにあげて冷ます。
    水にはさらしません。

  3. 3

    もやしと小松菜もさっと茹で、食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    ボールに②と③と*を入れて、よく混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

かきのもとは酢をいれないと色が悪くなります。
1リットルの水に対して酢を大さじ1〜2入れてください。

このレシピの生い立ち

娘のリクエストです(*ᵕᴗᵕ)⁾⁾
レシピID : 4157307 公開日 : 17/11/04 更新日 : 17/11/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
菜つ実☆ミ
色合いもとても綺麗だし、とてもおいしかったです。それぞれの食感がよく合って良いですね。菊よく食べるのでまたリピしたいと思います☆
初れぽ
写真
おひさぼんぼん
いつも甘酢あえだけど、ごま和えもいいね。子供にも好評だったよ。