キャロットラペ（人参マリネ）簡単サラダ♪

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   人参を千切りにし、塩をして５分～１０分おいておきます（千切りにする方法は包丁で切っても、器具を使ってもOK）

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   １に残りの調味料を合わせて、１５分程おいて味をなじませれば、出来上がり～♪（ローストキヌア・バジル・黒コショウ入り）

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   冷蔵庫で半日以上おくと、しんなりしたラペになります。お好みで色々混ぜて、アレンジすると飽きません( '∇＾*)＾☆♪

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   2017.2.15話題入りありがとうです♡
   ゴマ・ローストキヌア・クリームチーズ入り(^^♪

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   人参・パプリカ・リンゴとゴマ・キヌア胡椒入り☆さっぱりたっぷり食べれます

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   日清マカダミアナッツオイル使用☆ピーラーで人参を剥いて大葉入りで香りよく♪

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   パプリカ・オレンジ・カニカマ・ゴマ入り☆オレンジがいい感じです♪

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   生姜と文旦入り
   キャロットラペサンド♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち