目指せ減塩 鶏肉と小松菜の煮物の画像

Description

しょうゆとみりんをお玉に一杯ずつ

材料 (4人分)

1パック200g程度
赤巻
一本
一袋五束程度
50g程度
しょうゆ
30ml
みりん
30ml

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉を唐揚げの大きさくらいに切る
    小松菜を洗い1/4に切る
    えのきの下の部分を切り食べやすい大きさにほぐす

  2. 2

    写真

    赤巻を切る

  3. 3

    写真

    材料を鍋にいれ、水500mlいれて煮る

  4. 4

    写真

    しょうゆとみりんをお玉一杯30ml程度入れて煮る

  5. 5

    写真

    できあがり

コツ・ポイント

しょうゆとみりんは同分量

このレシピの生い立ち

減塩料理を目指しています。
レシピID : 4162388 公開日 : 16/11/05 更新日 : 16/11/05

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