目指せ減塩 鶏肉と小松菜の煮物
作り方
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1
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鶏肉を唐揚げの大きさくらいに切る
小松菜を洗い1/4に切る
えのきの下の部分を切り食べやすい大きさにほぐす
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2
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赤巻を切る
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3
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材料を鍋にいれ、水500mlいれて煮る
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4
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しょうゆとみりんをお玉一杯30ml程度入れて煮る
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5
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できあがり
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コツ・ポイント
しょうゆとみりんは同分量
このレシピの生い立ち
減塩料理を目指しています。
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鶏肉を唐揚げの大きさくらいに切る
小松菜を洗い1/4に切る
えのきの下の部分を切り食べやすい大きさにほぐす
赤巻を切る
材料を鍋にいれ、水500mlいれて煮る
しょうゆとみりんをお玉一杯30ml程度入れて煮る
できあがり