ロカボ 小麦ファイバーブラウニー蒸しパン

1. 1

   

   ナッツ類（チョコチップ）をいれる時は、砕いておく

2. 2

   

   材料をレンジ可な容器に計りながら入れて都度よく混ぜる
   粉類→水→卵→オイル→ラム酒→ナッツ類
   
   ※タッパー容器がオススメ

3. 3

   

   私は箸でぐるぐる混ぜて、空気を抜くようにトントンと軽く容器を叩きおとします
   
   レンジ600Wで4分チン
   （ラップはなし）

4. 4

   

   できたら、容器からひっくり返してだし2分くらい放置
   

5. 5

   

   好きにカットまたはそのまま召し上がれ
   →出来上がりはフワフワ蒸しパン
   →冷やすとしっとり大人ブラウニー風
   

6. 6

   

   タッパーではなく、混ぜたものを
   オイルを塗った容器に移し替えて作ると素敵ケーキになります
   
   100均の容器など

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち