カロリーメイト粥
Description
朝、ちゃんと食べなきゃ
でもパンやおにぎりは喉を通らない
ゼリーやスープでは物足りない
そんな貴方にピッタリの朝食です
でもパンやおにぎりは喉を通らない
ゼリーやスープでは物足りない
そんな貴方にピッタリの朝食です
材料
カロリーメイト ブロック(プレーン味)
4本(400kcal)
お湯
150cc弱程度
作り方
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1
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カロリーメイトの袋を軽く揉んで砕く。(10秒程度)
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2
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袋を開けてお皿に入れる。
開ける前に端をつまんで振り、指でハジくと良い。
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3
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熱めのお湯をかける。
水で溶いてレンジで温めても良い。
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4
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粘り気が出るまで練る。
もしサラサラしている場合は温度が低いのでレンジで温め直す。
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コツ・ポイント
スイートポテトの生地のような味。
プレーン味にはりんごが入っているので、お好みでハチミツなどをかけると美味しい。
お湯の代わりに温めたフルーツジュースやスムージーでも美味しくいただけます(お湯で固めに練った後で入れるのもアリ)。
プレーン味にはりんごが入っているので、お好みでハチミツなどをかけると美味しい。
お湯の代わりに温めたフルーツジュースやスムージーでも美味しくいただけます(お湯で固めに練った後で入れるのもアリ)。
このレシピの生い立ち
完全食COMPと食べ比べていて思いつきました。
レーションの中に同様の食べ方ができるものがあるらしい。
レーションの中に同様の食べ方ができるものがあるらしい。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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