春菊と水煮大豆のごま和えの画像

Description

春菊をレンジでチンして水煮大豆と和えるだけ。栄養バランスもバッチリ。もう一品にいかがですか。

材料 (2人分)

1/2把
1/2袋
しょうゆ
大1
大2
砂糖(好みで)
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    春菊は良く洗い、固い茎を切り落としレンジに2分くらいかけたら、さっとみずにさらす
    軽くしぼり、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボールにしょうゆ、すりごまの順にいれ1の春菊と水煮大豆を軽く混ぜ合わせる。
    甘味がほしい時は好みで砂糖を一つまみいれる。

  3. 3

    小鉢に盛り付けて召し上がれ^^

コツ・ポイント

春菊は新鮮な物を選んで下さいね(^^)
水煮大豆は国産の物が甘みがあって美味しいです。

このレシピの生い立ち

おでんの副菜を考えた時に思いつきました。
レシピID : 4165516 公開日 : 16/11/06 更新日 : 16/11/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
クック78R779☆
いい香りですね。今夜の副菜に作りました。ありがとうございました。
初れぽ
写真
ふぁんたにゃん
冷凍菜の花で おいしー!

れぽ感謝です♪冷凍菜の花いいですね(^^)やってみます!!