むくみ腸解消☆しょうがココア

むくみ腸解消☆しょうがココア

Description

テレビで紹介されていたレシピの備忘録!生生姜の分量しか無かったので、パウダーは換算量で調べたものを記載してます☆

材料 (一杯分)

ピュア(純)ココア
5g(小匙2杯強)
5g(=一かけ、パウダーなら小匙1/2)
お湯
200ml
※お好みで※ハチミツ
小匙2杯半

作り方

1

お湯にココアパウダーを溶かし、皮のまますりおろしたしょうがを入れる。
※飲みにくい場合はハチミツを小さじ2杯半♪

コツ・ポイント

朝晩一杯ずつ、三週間が目安だそうです(*^^*)

このレシピの生い立ち

テレビで紹介されていたので備忘録に(*^^*)
私はハチミツの代わりにオリゴ糖入れたりもしてます♪
レシピID : 4165699 公開日 : 16/11/06 更新日 : 16/11/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

30 (28人)

19/06/11

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昨日夕方帰宅し肌寒かったので此方で温まりました!生姜いいですね☆

yesmama

れぽ感謝です!急に肌寒くなってきたので、ココアの季節ですね♪

19/10/05

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むくみ腸解消目指します!

かおり♡♡♡

18/02/13

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美味しかったです!!続けてみます♪p(^-^)q

othukisama

良かったです!つくれぽありがとうございます(*´꒳`*)

17/06/07

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身体の不調が改善される事を願って♪朝晩飲んでみます^_^感謝!!

ソウくんママ

改善のお役に立ちますように!!つくれぽ感謝です(*^^*)

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