あごだしで美味しい★鶏ミンチスープ★

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Description

野菜の旨みと、お出しの旨みを生かして、優しい味のスープです。

材料 (3人分)

○つみれ
中華の素
大さじ1/2
1/2本
1/2個
生姜
大さじ1
ニンニク
大さじ1
大さじ1
300cc
○スープ
1/4個
1/2本
1/2個
2個
1/2袋
あごだし
大さじ2
大さじ3
大さじ2

作り方

  1. 1

    ★つみれ★
    長ネギを小口切りに、生姜とニンニクは、すりおろしておく。

    材料をすべて入れよく混ぜておく。

  2. 2

    白菜は幅半分にして、1㎝くらいに、にんじんは短冊切り、玉ねぎは薄切りにしておく。

  3. 3

    ②の野菜、水を鍋に入れ煮る。

  4. 4

    野菜が柔らかくなったら、あごだしを入れ少し煮る。

  5. 5

    写真

    作っておいた、つくねをお好みのの大きさにに丸めて入れ、☆くばらのあごだしつゆ☆を入れて軽く煮る。

  6. 6

    同量の水で溶いた片栗粉を入れ、トロミをつける。

コツ・ポイント

つみれは煮すぎると固くなります。

このレシピの生い立ち

疲れた時に、胃腸にも優しい野菜たっぷりのスープが食べたくて!
レシピID : 4165758 公開日 : 16/11/08 更新日 : 16/11/08

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