【離乳食初期】魚のオニオンスープ

【離乳食初期】魚のオニオンスープ

Description

材料2つで簡単スープ♪魚のうまみと玉ねぎの甘さで食べやすく、体が温まります。離乳食初期からどうぞ。

材料

10g(1パック)
玉ねぎ
20g
玉ねぎのゆで汁の残り+野菜スープ
大さじ2~3

作り方

1

魚は解凍して細かくほぐしておきます。

2

玉ねぎは水大さじ3を小鍋に入れて柔らかく茹で、すり潰します。

3

その鍋にすり潰した玉ねぎを戻し、玉ねぎの茹で汁と野菜スープ、魚を加えてしばらく煮込めばできあがり♪

コツ・ポイント

材料2つで作ることができ、魚の旨みと玉ねぎの甘さを感じられるオニオンスープにしました。
玉ねぎに含まれているあり新が新陳代謝を活発にし、成長を促す効果があります。

このレシピの生い立ち

おこさまに、美味しくて栄養がある魚を使った離乳食を食べさせてあげたいという想いを形にしました。
レシピID : 4166797 公開日 : 16/11/07 更新日 : 16/11/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

17/02/28

First tsukurepo mark
写真

ツナと玉ねぎで作りました。美味しそうに食べてました!

まーさんれなさん

ツナ便利ですね♪つくれぽありがとうございます!