そうめんサラダ☆ツナ缶で簡単

そうめんサラダ☆ツナ缶で簡単
簡単そうめんレシピ、普通の食べ方に飽きたらどうぞ!

材料

そうめん
2束
きゅうり
1本
玉ねぎ
1/2個
ツナ缶
1個
マヨネーズ
大さじ4
ヨーグルト無脂肪タイプ
大さじ1

作り方

1

そうめんは茹でて流水で洗い、しっかり水をきる。

2

きゅうり、玉ねぎは薄切りにして塩を振って余分な水分を絞る。

3

ボールにそうめん、きゅうり、玉ねぎ、ツナ缶、マヨネーズ、ヨーグルトを入れてしっかり混ぜ 塩コショウで味を整える。

4

ボールにそうめん、きゅうり、玉ねぎ、ツナ缶、マヨネーズ、ヨーグルトを入れてしっかり混ぜ 塩コショウで味を整える。

コツ・ポイント

簡単、混ぜるだけ。

このレシピの生い立ち

そうめんが大好きな家族の為に作りました。揚げ物の付け合せにも。
レシピID : 4168524 公開日 : 16/11/08 更新日 : 16/11/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

17/07/22

First tsukurepo mark
写真

ヨーグルト→牛乳にして、ミニトマト入りです。アレンジ素敵!

dolphinmasa

ありがとうございます、そうめんてアレンジ自在ですね。