栄養満点!野菜たっぷりトマトスープ

栄養満点!野菜たっぷりトマトスープ

Description

体にいいスープでヘルシーなのでダイエットにピッタリです!

材料

白菜
3枚
人参
約3cm
大根
約3cm
舞茸(きのこなら何でもOK)
1/2パック
ブロッコリー
少量
玉ねぎ
1/2
ゴボウ
約10cm
少量
トマト缶
1缶
トマトジュース
200cc
300cc
少量

作り方

1

写真

野菜、ベーコンは1センチ角に切る

2

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鍋に水を入れ沸騰したら具材を全て入れる

3

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野菜に火が通ったらトマト缶、トマトジュース、ケチャップを入れる

4

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トマト缶を入れもう一煮立ちしたら火を止め塩、コンソメ、オリーブオイルを入れ味を整えて出来上がり

5

H28.11.20人気検索レシピトップ10に入りました♫検索してくれた皆さまありがとうございす(≧∀≦)

コツ・ポイント

最後にオリーブオイルを入れると美味しく出来上がります(^^)

このレシピの生い立ち

妊娠中なので栄養のあるものを作りたかったので♪
レシピID : 4171888 公開日 : 16/11/09 更新日 : 16/11/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

17/01/20

写真

ゴボウの食感がよかったです。トマトジュースでもこくがあって@

枝っち

食べるスープって感じですよね!つくれぽ嬉しいです(^^)

16/11/10

First tsukurepo mark
写真

ヘルシーでとても美味しかったです。レシピありがとう。

るりらママ

美味しく出来て良かったです(^^)寒い季節にピッタリですね!