ダイエットおやつ♪きなこヨーグルト

ダイエットおやつ♪きなこヨーグルト
ダイエットや、妊娠中、授乳中に!離乳食にもオススメです♪

材料 (ひとり分)

ヨーグルト
大きめスプーン5
きなこ
大きめスプーン2
砂糖
振りかける程度

1

混ぜて食べたらどっしりして食べ応えあります!

コツ・ポイント

ほんのすこーしの砂糖がおいしいです!ダイエットやし、と思うけど、粉砂糖をふりかけるぐらいかるーく入れると美味しいです(*^o^*)♪ジャムや黒蜜アレンジも!
もちろん、無糖ヨーグルト♪

このレシピの生い立ち

授乳中とってもお腹がすく!!
けど砂糖もバターも気になるし、お菓子作る時間もない!てなことで、腹持ちよく気軽に栄養摂れるおやつです(*^o^*)
20170228話題入り感謝☆つくれぽ10人嬉しいです☆
レシピID : 4173326 公開日 : 16/11/10 更新日 : 17/03/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

52 (46人)

18/06/21

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朝食に!きなことヨーグルト合います!

土屋はちまき

朝食にちょうど良いですよね(*´꒳`*)感謝♪

18/06/08

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これ食べてダイエット頑張ってます!!

クックOOM2RZ☆

応援してます!効果出てきますように☆

18/06/06

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runa10様追い♡朝食に頂きました。ご馳走様でした(^^)

★★みぃる★★

貴重な繋がりありがとうございます♪朝食◎ですね(*´꒳`*)

18/05/19

写真

朝ごはんに!美味しかったです:-)

クックBNQ5PD☆

私もよく朝ごはんに食べます♪気に入っていただけてよかった!

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