なすといえばコレ!とろとろ茄子味噌

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Description

茄子とろとろコツあり。
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材料 (2人分)

2本
たれ
みそ
大さじ1
大さじ1.5
砂糖
小さじ2
オイスターソース
小さじ1/2
ごま油
小さじ1
白煎り胡麻
少々

作り方

  1. 1

    写真

    茄子はヘタを切って乱切りにして水にさらしアク抜き
    ピーマンはヘタ種を取って乱切り

  2. 2

    写真

    油少々でピーマンを先に炒めて苦味軽減。

  3. 3

    写真

    油小さじ1と茄子を加えて、混ぜて油が回ったら蓋をして中火で4分。

  4. 4

    写真

    たれを加えて強火で混ぜて、蓋をして中火で2分。

コツ・ポイント

ピーマンと茄子ははじめから一緒に炒めないでください
ピーマンの苦さが全体に広がってしまうのでピーマンを先に炒めて辛みを飛ばして甘さを出してから

このレシピの生い立ち

茄子と言えば甘味噌炒め。
レンジなら ID:6298543
豚バラなすもオススメ ID:4674566
レシピID : 4173631 公開日 : 17/02/21 更新日 : 22/07/31

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